אמא- חוזרת לעבודה אחרי חופשת לידה? הקשיים שלך לגיטימיים ואת לא לבד!

אני אתחיל בשיתוף אישי-

גם אני כרגע בחופשת לידה, ונכון שכיום אני עצמאית, אבל בכל שנותיי הייתי שכירה.

נכנסתי להריון כשכירה.

ילדתי כשכירה.

עזבתי מקום עבודה כשכירה.

חזרתי ליקום חדש. כשכירה.

התקופה הזאת בוערת בעצמותיי וזכורה לי מאוד בתור תקופה סופר מורכבת, ובתור מי שמלווה נשים במצב דומה, חשוב לי לכתוב את המאמר הזה, להכיר בקשיים שלכן ולהציע פתרונות.

"חזרתי לאותו מקום, אז למה הכל כל כך שונה?!"

הטייטל אותו טייטל, האנשים אותם אנשים, אפילו מכונת הקפה במטבח לא השתנתה, ובכל זאת-הכול מרגיש אחרת.

זה במקרה הטוב.

במקרה היותר רווח, יש מנהל חדש, קולגות חדשות, שינוי בתוכן/תכולת התפקיד ולעיתים אנחנו אפילו מגלות שהעבירו אותנו פיזית מהעמדה שלנו.

מהצד זה אולי נראה פעוט, אבל מבחינתנו התחושה היא שהיקום המשיך לפעול, ורק אנחנו עשינו הפסקה של כמה חודשים (או יותר), ואף אחד לא חיכה..

משיחות שלי עם קולגות, חברות ומחפשות עבודה (וגם מהחוויה האישית שלי), הימים הראשונים של חזרה לתפקיד הם הלם אחד גדול.

אנחנו מנסות להבין איך מכילים כזו כמות של מידע עם 3 שעות שינה בלילה.

המוח משייט, עייף ומתקשה להתרכז.

הגוף מותש וכאוב מהרדמות, הרגעות והחלפות.

ואנחנו צריכות לרוץ, ומהר, כדי לסגור את הפערים.

כמו כן, המון נשים בוחרות שלא לשוב לתפקיד הקודם, והן מרגישות אפילו עומס כבד יותר, כי יש להן יותר מה להוכיח.

עקומת הלמידה צריכה להיות מהירה יותר, אנחנו צריכות להוכיח את עצמנו ולהראות שהגיוס שלנו היה כדאי.

נשים בטכנולוגיה- מציאות אפילו מורכבת יותר

תחום הפיתוח, ה-Data, ה-DevOps – משתנים על בסיס שבועי.
אימהות שיוצאות לחופשת לידה חוזרות לעיתים לעולם כמעט אחר לגמרי. בזמן שהן חיתלו, חיבקו, והניקו ב-03:00 לפנות בוקר, פריימוורקים חדשים יצאו, סטנדרטים השתנו, ולפעמים הן מוצאות את עצמן עם צורך דחוף להדביק פערים.

והלחץ? בלתי נסבל.
כי בתעשייה שמקדשת עדכניות, יש מי שמרשה לעצמו להרים גבה כשאשת פיתוח לא מכירה את הפיצ'ר החדש ביותר של AWS.

אבל זה לא רק העבודה שהשתנתה- אלא גם אנחנו!

וזו אולי העובדה הכי חשובה שיש לקחת מהמאמר הזה!
חופשת לידה, גם אם היא מתישה, היא גם תקופה של הרהור.
של שינוי סדרי עדיפויות.
של מבט פנימי.

רבות מאיתנו חוזרות עם שאלות עמוקות:

• האם מה שעשיתי קודם באמת מעניין אותי?
• האם אני רוצה לחפש לי תחום חדש, ואם כן-איזה?
• מה המחיר שאני מוכנה לשלם כדי להתקדם?
  ולפעמים, התשובה מובילה אותנו לבחור בתפקיד רק בגלל שעות נוחות או קרבה לבית, גם אם זה תפקיד שלא באמת מממש את הכישורים שלנו.

הנה מה שתעשו:

💡 הכירו בעובדה שזה טבעי, קורה להמון נשים ומאוד לגיטימי!

רק כשנבין ונחבק את העובדה שזה לא פשוט לחזור לעבודה, שניהיה למשך פרק זמן מסוים פחות תפוקתיות, שהחלקים בפאזל כרגע מפוזרים אבל הם עוד יחוברו-
רק אז נרגיש שלמות יותר ופחות שיפוטיות כלפי עצמנו.

💡 תקשרו עם הסביבה את הקושי!

הרבה יותר קל לשוב לעניינים כשיש מישהו בצד השני שמבין מה עובר עלייך.

מנהל, קולגה או חברה טובה, חשוב לשתף את הסביבה שאנחנו צריכות רגע לנשום, לעשות תיאום ציפיות ולהכין אסטרטגיית חזרה לשגרה הדרגתית וכמה שפחות מלחיצה.

💡 השקעו זמן בלמידה וסגירת פערים

במקום להיבהל מכמה יש לנו להשלים, שווה לבחור נושא אחד בכל פעם, להתעדכן בחידושים ולהתעמק. ככה תחזירו חלק מהשליטה.

💡 זכרו מה אתן שוות!

זה אולי נשמע קלישאתי, אבל אימהות הן עובדות מהיעילות שישי במשק!

מחקרים הראו שנשים אחרי לידה יעילות יותר ב-15–20% בזכות ניהול זמן מדויק, ריכוז במשימות, ופחות בזבוז זמן.

💡 מבולבלות לגבי הכיוון הבא? העזרו ביועצת קריירה

מרגישות שהתשוקה לתחום/תפקיד שלך כבר לא קיימת? יש נשות מקצוע בדיוק בשביל זה!
שימי את עצמך בפרונט ובקשי עזרה.

מספיק רק פיצוח אחד קטן ממישהי שמבינה אותך, כדי להתחיל/לשדרג מסלו תעסוקתי.

החזרה לעבודה אחרי חופשת לידה היא תהליך.
היא תובעת מאיתנו להתרגל לעולם מקצועי משתנה, לזהות חדשה, ואפילו לשאלות שאנחנו עוד לא יודעות לענות עליהן.

וכל זה לגיטימי.

אני רוצה להרים פה לכל הנשים האימהות, אתן לביאות אמיתיות!

מחפשת עבודה, שינוי קריירה, ייעוץ תעסוקתי, קורות חיים, ראיון עבודה, חיפוש עבודה אחרי לידה.